最近投げた後に肘の痛みを感じるようになり購入しました。これにも載っていますが、肘はMサイズでちょうどいいです。
使用方法は説明書にも書いてありますが、20分程度冷凍庫で冷やして巻くだけです。冬の時期はちょっと寒くなりますが慣れます(笑)
この商品がいいなと思ったのは、巻き方が各部位ごとにYouTubeで動画にアップされているので、より効果の高い巻き方で巻けることです。肘に巻くと適度に固定されますが、腕を伸ばしたり曲げたりは多少出来るので、アイシングしながら本を読んだり家事をしたりしています。
あとこの商品には直接関係はありませんが、ダーツを含めスポーツの後のアイシングがいかに大切か、自分で使った感想とネットで調べたことも含め実感しています。
